健康・美容

スポンサーリンク
健康・美容

これで運動が継続できる!3日坊主にならない方法教えます

運動は健康にもダイエットにも効果的です。身体に良いことは分かっていても、続けることは難しいですね。私は機器の力を借りて運動を継続することができています。記事を読み終わる頃には、今すぐにでも運動したくなってしまうかもしれません。
健康・美容

足の指を広げて疲れとむくみがスッキリ!ワークマン 指ぐっぱソックス

足のむくみや疲れが気になりませんか?ワークマン ワーク女子部の指ぐっぱソックスは履くだけで足の指が開きます。短時間の着用で血行が良くなり、簡単にリフレッシュできます。
健康・美容

今も誰かが必要としている!献血は身近にあるボランティア

血液は人工的に作ることができない事をご存知でしょうか?赤十字献血センターでは日常的に不足していた血液が新型コロナをきっかけに更に足りなくなっています。献血で集めた血液は輸血の他に、がんと闘う患者さんの治療にも使われています。
健康・美容

これでダイエットも成功!Fitbit inspire hrで消費カロリーが一目瞭然

Fitbit inspire hrはFitbit alta hrの後継機種で一段と高性能になりました。Fitbitはスマートウォッチで手首に付けているだけで心拍数や1日の消費カロリーが計測できるのでダイエットの強い味方です。一度身につけると...
健康・美容

今すぐ使ってみたくなる!クレンジング不要の石鹸で落とせるコスメ8選

石鹸で落とせるコスメと聞いてどんな印象を持ちますか?最近のミネラルコスメは仕上がりが綺麗で化粧持ちの良いアイテムが多くなりました。クレンジングが不要なので肌の負担も減らすことができます。
健康・美容

年間約20万の節約!クレンジングと基礎化粧品をやめて良かった6つの事

クレンジングや朝夜のお手入れが面倒だと思ったことはありませんか?約3年前から肌断食を始め、クレンジングと基礎化粧品を使うことをやめました。現在は肌の状態が改善され、節約と時短につながりました。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました